Über mich
Methodischer Hintergrund
Termine
September - Dezember 2025 |Dankbar Leben Gesprächskreis
27. November 2025 | Kostenfreie Online Einführung Selbststärkung mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
28. November 2025 | Kostenfreie Online MSC Morgenmeditation
Dezember 2025- Adventkalender | Achtsam im Advent
10. Jänner 2026 | Online Deep Rest Halbtages Retreat
Februar - April 2026 | Online 6 Wochen Kurzformat Achtsames Selbst-Mitgefühl
April 2026 |Präsenz Wochenende - Sanftes und Kraftvolles Selbst-Mitgefühl
August 2026 |Präsenz - 5 Tage MSC Intensiv Kurs
Angebote
Achtsames Selbst-Mitgefühl |Mindful Self-Compassion | MSC
Deep Rest |anstrengungslose Achtsamkeit
Achtsam kommunizieren | gehirngerecht deeskalieren
Psychosoziale Beratung | Coaching
Supervision
Elternberatung | Elternkompass-Kurs
Dankbar Leben nach Br. David Steindl-Rast OSB
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Achtsam im Advent
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